ドライアイはご存じですよね。
目が乾いたり、ゴロゴロしたり
する、目の辛い病気の事です。
例えば
- 長時間のパソコンやスマホ
- コンタクトレンズの付け過ぎ
- エアコンの直風等による乾燥
などが原因となります。
というのも、ドライアイは
- 角膜や結膜が乾燥して傷つく
事によって、発生する
病気だからです。
それで、そんな時、多くの人は
市販の安い目薬を使用しますよね。
使うと目がスーッとして、
目が改善されている感じがします。
しかし、残念ながら、
それはまやかしです。
実際には改善していないどころか、
むしろ、悪化させているんですよね。
多くの人はこの事実を知らない為に、
いつまでも、症状が改善しないのです。
目次
安い目薬に含まれている防腐剤
入っていない物もありますが、
安い目薬に入っている成分があります。
- 塩化ベンザルコニウム
です。
イソジン以外のうがい薬
なんかに、含まれている殺菌剤です。
「塩化」なので、
要するに「塩素系」ですね。
これが、目を傷つける原因です。
使用頻度が多かったり、濃度が
高かったりすると、角膜を損傷します。
そして、目薬を薬局等で購入するのは
使用頻度の高い人ばかりです。
- ドライアイの人
- 仕事柄、何かの画面を凝視する人
- コンタクトを日常的に使用する人
「乾燥」と「目薬」の両方で、
目を傷つけてしまっているんですよね。
ケチって安い目薬を買うと、
目の異常に苦しむ事になります。
洗眼が消えた真の理由
「安い目薬が駄目なら目を洗えば良い」
この考え方も、実は危険です。
なぜかというと、
目には涙があるからです。
「たかが涙」と思う方も
多いかもしれません。
しかし、涙は人体にとって、
重要な液体なんですよね。
Wikipediaには、
この様に記載されています。
涙は、涙腺内の毛細血管から得た血液から血球を除き、液体成分のみを取り出したものである。
涙には以下のような役割があるとされている。
- 目の表面（角膜・結膜）への栄養補給
- 瞼を円滑に動かす潤滑剤
- 細菌・紫外線から目を守る防御壁
つまり、無闇に洗眼してしまうと、
涙が台無しになるという事です。
逆効果なんですよね。
という事は……アイボンも駄目です。
カップで目の周囲を抑えて洗う
目薬なので、洗眼と同じだからです。
その際、周囲の皮膚の細菌が目に入って
しまうというデメリットもあります。
涙というのは
- 殺菌
- 角膜の修復
も行ってくれる、素晴らしい液体なので、
基本的には目を洗わないでください。
そういえば、いつの間にか学校
からも、洗眼が消えましたよね。
プールでは、洗眼がありましたが、
目に害があるから無くなったのです。
水道水の洗眼は、涙が流される上に、
目が傷つくので、やらないでください。
塩素も目に悪いです。
洗眼器も必要無い
最近は、結膜炎に罹っても、
洗眼をする必要は無いそうです。
抗菌薬が進化した為です。
健康な人なら、１日１回ぐらいなら
洗眼をしても問題はありません。
ただし、角膜が傷ついている
人や、高齢者は駄目です。
なりやすいので。
現代人のほとんどは、
角膜が傷ついています。
- ゲーム
- エアコン
- スマホやパソコン
常に乾燥しているんですよね。
「目がショボショボする」という人は
確実にドライアイになっています。
そんな時、洗眼器が家にあると、
ついつい使ってしまうと思います。
目がスッキリする感覚があるからです。
症状が悪化する原因になるので、
基本的には購入しない方が良いでしょう。
目を傷めない目薬とは
「人工涙」の目薬が良いです。
それを使う事で、目を傷めずに
ドライアイを改善する事が出来ます。
眼科医も同じ事を言うと思います。
逆に、アイボンなどは
嫌われていますね。
一見、魅力的な商品に見えますが…
根本的な解決にはなっていません。
- ソフトサンティア
参天製薬の
「ソフトサンティア」
がオススメです。
主な成分は
- 塩化カリウム
- 塩化ナトリウム
となります。
ソフトサンティアの注意事項
公式ホームページに記載されていますが、
このページでも簡単に説明します。
①開封後10日で使い切る
なぜかというと、防腐剤が
含まれていないからです。
栓を開けてからの、
消費期限は短いんですよね。
もちろん、大量に
使用しても問題ありません。
むしろ、期限が短いので、大量使用を
想定して作られているんですよね。
②目に触れない様に使う
雑菌が入るからです。
涙が一応守ってはくれますが、
入れないに越した事はありません。
容器の先が
- 目
- まぶた
- まつげ
に付かない様に、
使用してください。
また、容器の先を手で
触るのも駄目です。
うっかり触れない様に、
注意してください。
